Коя е най-добрата пица за диабетици?
Ако имате диабет, спазването на богата на хранителни вещества диета е от съществено значение за оптимално здраве и управление на кръвната захар. Това обаче не означава, че трябва да се откажете от пицата. Вместо това се насладете на парче или две от любимата си пица от време на време като част от балансирана диета. Изберете по-здравословни опции за пица.
Коя е най-добрата пица с ниско съдържание на въглехидрати за диабетици?
♦ лодки за пица с тиквички. Лодките от тиквички са страхотна подправка за кори за пица – и са със супер ниско съдържание на въглехидрати!
♦ Пица Гурме (с тънък блат за пица)
♦ Пица Пеперони (с клас на готвене – мека основа)
Пицата всъщност може да е добър избор за хора с диабет; просто не забравяйте да поръчате типа на тънка кора и да я отгоре със зеленчуци, а не с високомаслено месо и допълнително сирене.
Коя е най-здравословната пица за ядене?
♦ Заредете пицата си със зеленчуци за допълнителни хранителни вещества.
♦ Изберете пица с тънки кори, за да намалите калориите.
♦ Внимавайте със сиренето, което избирате, за да ограничите наситените мазнини.
♦ Изберете пълнозърнеста кора за допълнително хранене или вегетарианска кора за по-малко въглехидрати.
♦ Изберете постни протеини като пилешко пред пеперони с високо съдържание на натрий и високо съдържание на мазнини.
С диабет можете да обичате пицата!